Apps auf Rezept – davon haben viele noch nie gehört.
Doch es gibt sie wirklich: Für beispielsweise psychische Erkrankungen, Rückenschmerzen und auch Krebs können Apps mittlerweile verordnet werden. Ebenso für Typ-2-Diabetes.
Und das ist ziemlich praktisch: Da bei Typ-2-Diabetes die Änderung des Lebensstils ein wichtiger Faktor ist und das gar nicht so einfach ist, kann man mit einer App seinen persönlichen Diabetes-Begleiter immer und überall dabeihaben.
Und das Beste: Man weiß endlich, was man zu tun hat.
Kennen Sie jemanden, der Typ-2-Diabetes hat?
Wahrscheinlich schon, oder vielleicht sind Sie sogar selbst betroffen. Denn ca. 7 % der erwachsenen Deutschen leiden unter der Stoffwechselerkrankung. Bei Typ-2-Diabetes sind die Körperzellen nicht mehr in der Lage, richtig auf das Hormon Insulin zu reagieren, was dazu führt, dass der Zucker (Glukose) nicht in die Körperzellen gelangt, sondern im Blut bleibt. Dadurch ist der Blutzuckerspiegel dann erhöht.
Personen, die unter Diabetes leiden, haben oftmals mit unangenehmen Beschwerden zu kämpfen. Diese sind vielzählig und können von Heißhunger auf Süßes, ständigem Appetit, Verdauungsbeschwerden, Müdigkeit bis hin zu ungeklärten Stimmungsschwankungen reichen. Vielleicht finden Sie sich hier wieder oder sind überrascht, welche Symptome den Diabetes begleiten können. Doch die gute Nachricht ist: Mit einem gesunden Lebensstil können viele der Beschwerden deutlich gelindert werden!
Ein gesunder Lebensstil besteht aus einem Zusammenspiel verschiedener Komponenten – einer ausgewogenen Ernährung, genügend körperlicher Aktivität sowie gutem Schlaf und Entspannung. Für viele Betroffene ist dies allerdings gar nicht so einfach umzusetzen. Der Mensch ist ein Gewohnheitstier und viele Menschen in unserer Gesellschaft pflegen einen eher weniger gesunden Lebensstil – Fast Food, tägliches Naschen von Süßigkeiten und stundenlang vor dem Fernseher sitzen. Die Vitadio-App hat viele Ziele, aber dazu zählt nicht, dass Menschen mit Typ-2-Diabetes plötzlich zum Leistungssportler werden, nur noch Brokkoli essen, oder den Spaß am Leben verlieren. Vitadio setzt auf langsame Änderungen der Gewohnheiten, Schritt für Schritt und in individuellem Tempo.
Doch wie macht Vitadio das?
Vitadio begleitet die Menschen mit Typ-2-Diabetes täglich – jederzeit und überall. Jeden Tag bekommen die Nutzenden nützliche Tipps und Tricks, Aufgabenlisten (die auch wirklich erreichbar sind!) und wöchentlich individualisierte und machbare Ziele, die sie selbst festlegen und auf die sie hinarbeiten können. Auch Feedback ist jederzeit verfügbar. So können die Nutzenden zum Beispiel ein Foto von ihrem Essen machen und bekommen danach Rückmeldung von einer KI. Außerdem erhalten die Patientinnen und Patienten regelmäßig personalisierte Nachrichten auf das Smartphone.
Aber nicht nur KI-basierte Kontakte gibt es bei Vitadio: Auch menschliche Unterstützung ist stets verfügbar.
Sowohl eine persönliche Ansprechperson als auch der Austausch mit anderen Nutzenden im Diskussionsforum sollen zum bestmöglichen Bewältigen der Erkrankung beitragen. So kann sich zum Beispiel mit Gleichgesinnten über Rezepte oder Erfahrungen ausgetauscht werden – und dabei merkt man erstmal, dass man mit den Problemen nicht allein ist.
Doch woher nimmt man überhaupt das ganze Wissen zur Erkrankung und dazu, wie ein gesunder Lebensstil funktioniert?
Aus dem in der App integrierten Bildungskurs, der Lektionen zur Erkrankung, zu Ernährung, Bewegung, Schlaf und Entspannung enthält. Jede Woche wird eine neue Lektion freigeschaltet. Außerdem finden sich in der App gesunde Rezepte, man kann die Bewegung, das Körpergewicht und den Blutzuckerwert dokumentieren und es besteht die Möglichkeit, die Werte mit dem Arzt oder der Ärztin zu teilen.
Sie wollen Ihrem Diabetes endlich den Kampf ansagen?
Dann besuchen Sie die Seite www.vitadio.de und bitten Sie Ihren Arzt oder Ihre Ärztin, Ihnen Vitadio zu verschreiben.
