#Gemeinsam Gegen Depression: Weil psychische Gesundheit wichtig ist!

Jeder fünfte bis sechste Mensch in Deutschland erlebt im Laufe seines Lebens einmal eine Depression. Schätzungen zufolge erkranken jährlich über 5 Mio. Erwachsene an einer Depression.¹ Gleichzeitig wird die Erkrankung häufig immer noch unterschätzt und von Betroffenen oder ihrem Umfeld nicht angemessen ernst genommen. Dabei ist eine Depression keineswegs harmlos: Schätzungsweise 90 % der 9.206 Suizide in Deutschland im Jahr 2020 gehen auf eine psychische Erkrankung und mehr als die Hälfte davon auf eine Depression zurück.²

Die Initiative #GemeinsamGegenDepression von Janssen Deutschland möchte Menschen mit Depression eine Stimme geben und das Bewusstsein für die Erkrankung in der Gesellschaft verbessern.

Depression: Eine ernste, aber behandelbare Erkrankung

Denn eine Depression ist eine ernste Erkrankung, die das Leben von Betroffenen bedrohen und auf vielfältige Weise massiv belasten kann. Es handelt sich also nicht um ein Stimmungstief, wie es jeder Mensch erlebt und welches sich in der Regel nach kurzer Zeit ohne Behandlung wieder bessert. Eine Depression beeinträchtigt das gesamte Denken, Fühlen und Handeln von Betroffenen über einen längeren Zeitraum und kann darüber hinaus mit weiteren physischen und psychischen Beschwerden, wie Schlaf- und Konzentrationsstörungen oder Angstzuständen verbunden sein, die eine zusätzliche Belastung darstellen. Insbesondere bei Männern macht sich eine Depression oft durch eine reizbare, mürrische bis aggressive Stimmung bemerkbar.

Die gute Nachricht: Wir wissen auch, dass eine Depression gut zu behandeln ist – gerade, wenn sie früh erkannt wird und Betroffene professionelle Unterstützung in Anspruch nehmen. Ist dieser Schritt geschafft, stehen vor allem medikamentöse und psychotherapeutische Strategien zur Verfügung, die einzeln oder in Kombination eingesetzt werden können. Selbst bei schwer Erkrankten klingt eine Depression unter einer angemessenen Behandlung oft vollständig ab und es gibt gute Möglichkeiten, ein Wiederauftreten zu verhindern.

Mehr Information zur Behandlung von Depression

#Gemeinsam­Gegen­Depression

janssenwithme.de

#GemeinsamGegenDepression: Eine Initiative für mehr Wissen über Depression

Nicht nur Betroffenen, auch Angehörigen und dem gesamten persönlichen Umfeld fällt es oft viel leichter, mit der Erkrankung umzugehen, wenn die Depression klar als solche benannt werden kann, wenn die oft vielfältigen Beschwerden der Depression zugeordnet werden können und wenn ein Bewusstsein für Behandlungsoptionen besteht. Wissen erleichtert es Betroffenen, sich gemeinsam mit ihren Angehörigen den Herausforderungen der Erkrankung zu stellen, auf sich selbst und seine Nächsten zu achten und sich professionelle Unterstützung zu suchen.

Ziel der Initiative #GemeinsamGegenDepression ist es, Depression als Krankheit stärker ins Bewusstsein zu rücken und die Menschen in Deutschland für die Herausforderungen und Bedürfnisse zu sensibilisieren, die eine Depression nicht nur für Betroffene mit sich bringt. Nachdem die Ausstellung „Zeig Gesicht“ der Initiative 2022 auf dem Berliner Breitscheidplatz großen Anklang gefunden hat, tourte sie nun als Teil eines Segel-Events mit Simon Licht, Schauspieler und Botschafter von #GemeinsamGegenDespression, durch ganz Deutschland, um weiterhin in der Öffentlichkeit Sichtbarkeit und Aufmerksamkeit zu erzeugen.

Der Erkrankung ein Gesicht geben

Die Initiative #GemeinsamGegenDepression lebt von den Menschen, die sie unterstützen und den Betroffenen, die ihre Geschichte erzählen und damit der Erkrankung nicht nur ein Gesicht, sondern viele konkrete Gesichter geben. Denn jede und jeder Betroffene ist einzigartig, erlebt die Depression auf ganz individuelle Weise und hat eigene Wege gefunden, mit der Krankheit umzugehen. Doch das Wissen, mit seinen Gefühlen nicht allein dazustehen, kann bereits eine große Erleichterung bedeuten. Auf der Website der Initiative teilen Betroffene ihre persönlichen Erfahrungen im Umgang mit ihrer Erkrankung; im #GemeinsamGegenDepression-Podcast für Betroffene sowie für deren Angehörige werden viele spannende Aspekte rund um die Depression